Boulettes de bœuf aux noix et olives
Des boulettes de viande hachée panées dans un mélange farine-noix, parfumées à l'ail, à l'oignon et aux olives vertes.
Ingredientes
Receta base: 4 personnes
- 300 gCarne picada de ternera
- 1Huevo
- 1Cebolla(haché finement)
- 1 gousseAjo(haché finement)
- 50 gAceitunas verdes(hachées grossièrement)
- 50 gNuez(hachées grossièrement)
- 20 gHarina
- 4 c. à s.Aceite de oliva
- 1 pincéeSal
- 1 pincéePimienta
Preparación
- 1
Éplucher et hacher finement l'ail et l'oignon.
⏱ 5 min
- 2
Hacher grossièrement les noix au couteau ou par impulsions courtes au mixeur, afin d'obtenir des morceaux irréguliers sans les réduire en poudre. Procéder de même avec les olives vertes, séparément.
⏱ 5 min
- 3
Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec l'œuf, l'oignon, l'ail et les olives. Saler et poivrer. Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
⏱ 5 min
- 4
Dans une assiette creuse, mélanger la farine et les noix hachées.
⏱ 1 min
- 5
Préparer une grande assiette recouverte de papier absorbant et réserver à portée de main.
⏱ 1 min
- 6
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu vif.
⏱ 2 min
- 7
Former des boulettes de taille uniforme (environ 3-4 cm de diamètre) avec la préparation de viande, puis les rouler dans le mélange farine-noix en pressant légèrement pour bien les enrober.
⏱ 5 min
- 8
Faire dorer les boulettes environ 5 minutes de chaque côté à feu vif, en les retournant délicatement. Adapter le temps selon la taille des boulettes : elles doivent être bien dorées à l'extérieur et cuites à cœur. Égoutter immédiatement sur le papier absorbant.
⏱ 10 min
- 9
Servir les boulettes chaudes.